Уксусное обертывание живота в домашних условиях


Уксусное обертывание живота в домашних условиях

Уксусное обертывание живота в домашних условиях

Уксусное обертывание живота в домашних условиях



Каждая женщина мечтает быть королевой и желает, чтобы прекрасным было не только лицо, но и тело. Однако часто, посмотрев в зеркало, она замечает целлюлит на ягодицах. Для похудения и избавления от эффекта «апельсиновых корочек» придут на помощь уксусные обертывания. Для их проведения не требуется посещение дорогостоящих салонов красоты, процедура делается в домашних условиях.

Избавляемся от целлюлита при помощи уксуса

Оглавление:

Этот метод применял доктор Кнейп еще в 19 веке. Он установил, что обертывание с использованием уксуса помогает нормализовать холестериновый и липидный (жировой) обмен, улучшить работу сосудов, излечить варикоз, а также быстро похудеть и забыть о целлюлите. В отличие от салонных обертываний, уксусное – самое простое в применении и дает превосходные результаты.


При попадании на кожу уксус охлаждает ее, организм для поддержания постоянной температуры тела вынужден ускорять метаболизм в жировой прослойке, которая расположена под кожей, из-за того, что возрастает расход калорий, запускается процесс окисления клеток, содержащих жир. А еще уксус помогает скорейшему выведению жидкостей из тканей, а ведь именно она является причиной «апельсиновой корочки», в результате целлюлит исчезает.

Приготовление уксуса дома

Уксусное обертывание для похудения не желательно делать с применением того уксуса, что продается в магазинах. Лучше использовать сделанный самостоятельно в домашних условиях. Продукт не будет содержать никаких вредных добавок. Итак, рецепт уксуса:

1. Из неочищенных яблок или винограда следует отжать сок.

2. Перелить его в стеклянную бутыль, прикрыть марлей от мошкары и поставить туда, где темно и прохладно.

3. Каждый день перемешивать его для насыщения кислородом. Через 3-4 недели, когда появится характерный запах, процедить.

Вот еще один рецепт того, как приготовить уксус в домашних условиях.

1. Взять 800 грамм спелых неочищенных яблок или винограда.

2. Измельчить фрукты блендером.

3. В 1 литр сырой воды добавить полученную фруктовую массу, 50 г меда или сахара и палочку живых дрожжей или немного (грамм 20) измельченных сухарей, но только ржаных.

4. Все смешать, переложить в склянку, накрыть тканью, пропускающей воздух, и оставить в тепле на пару недель.

5. После чего отжать получившийся сок, добавить еще сахара или меда (примерно 50 г), накрыть тканью и держать в темноте еще 1,5 или 2 месяца, пока жидкость не станет светлой.

Подготовка к обертыванию

Сначала встаньте под горячий душ и проскрабируйте кожу. Рецепты изготовления скраба для похудения в домашних условиях:

  • 2 части морской соли и 1 оливкового масла;
  • мед или сметана с кофейной гущей;
  • манная крупа с натертой морковью.

После принятия душа рекомендуется сделать массаж для разогрева кожи и выпить пару стаканов горячей воды с добавлением сока лимона (половинка на стакан воды).

Обертывание пленкой для похудения

Описание уксусных процедур

Уксусное обертывание приходить на помощь, когда надо быстро сбросить вес. Для его проведения простыню следует смочить в растворе уксуса и полностью завернуться в нее, оставив свободными только зону декольте и лицо. Можно вместо простыни взять широкие полосы ткани, тогда начинать бинтование удобнее с лодыжек. Сверху накрутить слой пленки и нырнуть под плед или одеяло.

Вначале будет чувствоваться холод, примерно 15 минут, а после, когда капилляры расширятся, станет нестерпимо жарко и начнет выделяться пот. Если этого не происходит, рекомендуется выпить горячего малинового чая. После желательно принять прохладный душ без моющих средств и нанести на кожу увлажняющий крем.

Первый раз следует ограничиться получасом. Если все пройдет хорошо, можно понемногу увеличить продолжительность обертывания до 2 часов. После проведенной процедуры желательно пить больше чистой и негазированной воды. Это восполнит водно-солевой баланс.

Долой целлюлит

Уксусное антицеллюлитное обертывание проводится точно так, как описано выше, но процедуре подвергаются исключительно проблемные места. При частичном обертывании можно поверх пленки надеть какие-либо теплые вещи и заняться чем угодно по хозяйству.

Некоторые дамы делают зарядку, чтобы сильнее пропотеть, но это лишнее, всему надо знать меру, поскольку сердце и так получает достаточно большую нагрузку. После того, как смоете уксус, рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный крем.

При варикозе

Всем известно, что уксусные обертывания помогают похудеть, но мало кто догадывается, что они убирают варикозные звездочки на ногах. По многочисленным отзывам тех, кто опробовал процедуру, венозные сеточки исчезают. Чтобы сделать обертывание, берется разведенный водой яблочный или виноградный уксус (1:5), дальше все как прежде. Но только с каждым последующим сеансом постепенно увеличивают концентрацию уксуса, доводя до классической 1:1.После того, как смоете уксус, нанесите на кожу венотоник.

Лечение варикозного расширения вен

Прочие рецепты

Приведем еще несколько рецептов обертываний с яблочным уксусом. По многочисленным отзывам они тоже прекрасно помогают при похудении.

Рецепт 1. 3 стакана красной глины, 2 большие ложки уксуса из винограда и 1 маленькая ложечка молотой корицы. Ингредиенты хорошенько размешать, намазать на кожу, обмотать пленкой и укрыться одеялом на полчаса. Затем принять душ, получившийся красноватый оттенок кожи легко убирается жесткой мочалкой.

Рецепт 2. К разбавленному водой уксусу (1:1) прибавить немного морской соли. Хватит 1,5 ложки на 200 мл жидкости.

Рецепт 3. Взять равное количество яблочного уксуса, разведенного в воде, и меда, прибавить муки, чтобы получилось вязкая масса. Именно ее накладывать на проблемные зоны и, обернув пленкой, держать в тепле около 2 часов, после смыть тесто. Это обертывание лучше чередовать с нанесением на тело творога. Результат не замедлит себя показать.

Рецепт 4. По отзывам он особенно хорошо подходит для обертывания живота. Перемешать в одинаковых пропорциях яблочный уксус и воду, добавить 10 капель мятного или розмаринового масла. Получившуюся жидкость хорошо втереть в проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Забыть об этом на час, после чего принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.

Противопоказания

  • Непереносимость уксуса.
  • Гинекологические заболевания.
  • Болезни кожи.
  • Болезни сердца.
  • Слабый иммунитет.
  • Менструация.
  • Кормление грудью.

Приготовление яблочного уксуса дома

___00jk-1000«Делала 2 курса по 15 раз. Использовала яблочный уксус собственного изготовления, тело не узнать. Исчезли жировые отложения на животе, кожа стала упругой. Было варикозное расширение вен. Специально на ноги обертываний не делала. Заворачивала в простыню все тело. Но вены стали не так заметны, да и болят теперь меньше».

Гилаева Мария Михайловна, Москва.

____48jk-100«Попробовала обертывания с уксусом. Хоть мне всего 30, тем не менее, целлюлит и на попе был, и на бедрах. Я чередовала рецепты просто с уксусом и добавлением меда. После 7 процедур заметила, что кожа разгладилась, а от целлюлита почти следа не осталось».

Тизанова. Эльвира, Ставрополь.

___00jk-1000«Благодаря уксусно-медовым обертываниям я похудела на 9 кг. И это за месяц! Правда, одними обертываниями я не ограничивалась. Я села на низкокалорийную диету и записалась на фитнес. А, главное, кожа стала гладкой, упругой и как будто светится».

Иванова Катерина, Екатеринбург.

____50jk-100«Спасибо подруге, которая посоветовала мне попробовать уксусные обертывания. После родов у меня появился целлюлит на бедрах, я стеснялась надеть бикини, а теперь – хоть на подиум, да и муж очень доволен моим видом! Вначале я делала их с яблочным уксусом, который в магазине купила, а потом свой приготовила. Так вот, домашний уксус лучше действует».

Забелина Галина, Казань.

Заполните, пожалуйста, форму

Полный курс обертываний составляет 15 процедур, однако не следует делать их ежедневно, лучше через день или два. Прежде чем делать обертывание, не забывайте массаж, а по завершению позвольте себе полежать и отдохнуть. Чтобы достигнуть максимальных результатов в борьбе с «апельсиновыми корочками» и быстрее похудеть, не забывайте про занятия спортом и правильно питайтесь.


Источник: http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/uksusnye-obertyvaniya-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax.html


Уксусное обертывание живота в домашних условиях фото


Уксусное обертывание живота в домашних условиях

Уксусное обертывание живота в домашних условиях

Уксусное обертывание живота в домашних условиях

Уксусное обертывание живота в домашних условиях

Уксусное обертывание живота в домашних условиях

Уксусное обертывание живота в домашних условиях

Уксусное обертывание живота в домашних условиях

Далее: